COÖRDINATIE
Bal Omhoog Gooien: Kniezit en OpstaanChip & Vang Rugbybal Met Twee HandenEenhandig Vangen Met KlappenHooghouden Met StuitKaatsen Tegen MuurZonder Stuit LinksKicken - Chip vang terug stuitKicken - Jeu de bouleKicken -Hooghouden - ChallengePassen - Jongleren - RB 1 omhoog RB 2 tegen muur - kopiePassen - Kaatsen - TB met hopjesPassen - Mikken - VB tegen de muur tussen twee pionnenSpin Pass BovenhandsSpin Pass Tegen Muur Vanaf De Grond |
Bal Omhoog Gooien Vanaf RugligDrop KickGrubber Kick 1Hooghouden Zonder StuitKaatsen Tegen Muur Zonder Stuit RechtsKicken - Hooghouden RB zonder stuitKicken - RB - Muur - Grubber in bewegingPassen - JackalPassen - Jongleren - RB 1 omhoog TB tegen de muurPassen - Mikken - VB tegen de muur met step - kopiePassen - Vangen - RB omhoog springen en vangen op de borstSpin Pass Tegen Muur 1 HandSpring & Vang Hoge Bal |
Bal Omhoog GooienEenhandig Vangen Afwisselend Links RechtsGrubber Kick 2Kaatsen Tegen Muur Met StuitKicken - Chip van terug stuit in bewegingKicken - Jeu de Boule - GrubberKicken - RB MuurPassen - Jackal vanaf de grondPassen - Kaatsen - TB met 180 graden draaienPassen - Mikken - VB tegen de muur tussen twee pionnenPunt KickSpin Pass Tegen Muur 2 Handen Passen en Vangen |